Seeschnecke

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Slow Down

mit Wiebke Nimmer - Beratungen, die berühren

Photo von Wiebke Nimmer im OhrensesselAbschalten. Runterkommen. Innere Ruhe finden. In sich selbst. Sich selbst wieder spüren. Spüren, was Sie wirklich berührt. Wieder wissen, wer Sie sind, was Ihnen wirklich wichtig ist. Das ist die Entspannung, die wir alle von Zeit zu Zeit brauchen. Zum Auftanken. Damit es auch im Alltag entspannter zugeht, und damit der Alltag lebenswerter wird.

Ihre Einzel-Beratung

In Ihrer SlowDown Einzel-Beratung erleben Sie innere Entschleunigung. Und sie lernen, wie Sie in Ihrem persönlichen Alltag Inseln der Ruhe etablieren. Indem Sie mit Atem-Übungen ganz bewusst entschleunigen und runterkommen. Indem Sie mit allen Sinnen ganz Alltägliches ganz bewusst erleben. Indem Sie spüren, wie bewusste Berührungen zum stabilen Anker im Hier und Jetzt werden.

Die Atempause im Büro

Die innere Entschleunigung hilft Ihnen, in jeder Lebenslage immer wieder zu innerer Ruhe zu finden. Wenn sie dieses aktive Runterkommen - Auftanken - Ankommen als Kollegium gemeinsam erleben, hebt die SlowDown Beratung zum Beispiel als Atempause im Büro die Stimmung Ihres Betriebsklimas. Und wir alle wissen, wie wichtig innere Entspannung für ein gutes Betriebs-Klima ist.

SlowDown: Runterkommen - Auftanken - Ankommen in aller Ruhe und Entspannung, das ist der stille EnergieSchub für jeden Einzelnen und für jedes Team, das in in aller Ruhe aus lauter Einzelnen zusammenwächst.